作业帮各种食物的热量表And减肥的话每天需要多少千卡最好?不要那种多少克多少千卡,比如说咖啡牛奶一袋多少千卡,饼干100克多少千卡,1根黄瓜多少千卡,1个鸡蛋多少...就是常常吃的东西,比较容易
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/14 03:41:23
各种食物的热量表And减肥的话每天需要多少千卡最好?不要那种多少克多少千卡,比如说咖啡牛奶一袋多少千卡,饼干100克多少千卡,1根黄瓜多少千卡,1个鸡蛋多少...就是常常吃的东西,比较容易
各种食物的热量表And减肥的话每天需要多少千卡最好?
不要那种多少克多少千卡,比如说咖啡牛奶一袋多少千卡,饼干100克多少千卡,1根黄瓜多少千卡,1个鸡蛋多少...就是常常吃的东西,比较容易对比的.
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营养食品 前七天：蛋白质粉 早、中、晚各2勺； B族维生素 早、中、晚各4粒； 钙镁片 早、中、晚各3粒； VE 早、中、晚各3粒； 果蔬纤维 早、中、晚各5粒,餐前半小时服用,喝大量的水；安利营养品 保证有效果,本人亲自试过,保持的很好.之前是130,现在是105.如果吃其他品牌的营养品不能保证效果 加点运动效果更好.其中的钙镁片对身高和保护心脏很好的.VE对皮肤好.VB可以抗工作学习的压力.果蔬片可以保持排便通畅!
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