作业帮草莓和西红柿一起吃会……
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/13 12:11:32
草莓和西红柿一起吃会……
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草莓和西红柿一起吃会……
放心,没事
番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食.
番茄草莓汁是一道特好吃的东东,一起吃是没事的,
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味.西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作.丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用.同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙.
草莓：草莓是老少皆宜的健康食品,主要含有维生素A、C、E,生物素,钙、铁、磷、钾等矿物质,叶酸等.草莓含有的营养素容易被人体消化,吸收,多吃也不会受凉或上火.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用.草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效.常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用.但草莓中含有的草酸钙较多,尿路结石病人不宜吃得过多.