玻璃纤维拉丝软化药水配方

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 04:49:45
玻璃纤维拉丝软化药水配方

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玻璃纤维拉丝
软化药水配方

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有个妙招,我自己用了狠是适合.就是跳绳.
跳绳10分钟等于跑步30分钟.而且你要坚持每次跳就100个 然后休息2分钟,不能坐着休息,站着,然后再跳100个. 每天下午5点,睡觉前,各跳5组. 然后就是少吃,多吃几次可以,但是每次吃的不能太多.
大象腿不好减,要有耐心和决心,主要是要跳绳,允许的话去游泳结合一下.
祝你成功,只要坚持,狠是见效.
如果有用就给我加分吧 祝你成功

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