关于食物饿能量.蛋白质,碳水化合物,脂肪,糖,能量,卡路里等等各指什么啊?他们的转换关系.人们维持生命究竟是用上面哪些?运动呢?如果要快速补充能量,要补充哪些?如果要增重又是哪些?等等

关于蛋白质脂肪碳水化合物 碳水化合物 脂肪 蛋白质 具体指哪些食物 食物上的营养成分表的含义是什么啊?比如能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,烟酸,钙,维生素, 人体食物的摄入量应以什么为准?A能量 B蛋白质 C脂肪 D碳水化合物 说出一种食物的蛋白质 脂肪 碳水化合物含量 我要长胖、哪种食物含蛋白质、脂肪、碳水化合物? 脂肪,蛋白质,碳水化合物的能量系数分别是多少 关于食物饿能量.蛋白质,碳水化合物,脂肪,糖,能量,卡路里等等各指什么啊?他们的转换关系.人们维持生命究竟是用上面哪些?运动呢?如果要快速补充能量,要补充哪些?如果要增重又是哪些?等等 吃一些脂肪含量0% 能量在12% 碳水化合物22%的 蛋白质3%左右的食物会胖嘛?还有喝得酸奶 脂肪含量在5%会胖吗? 用计算法编制一个食谱 要确定能量摄入量后 算出蛋白质 脂肪 碳水化合物的摄入量还要算出一日食物的种类和数量 一千克食物的蛋白质脂肪碳水化合物分别占食物的几分之几 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质的食物请具体写出食物名 蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐,维生素,食物纤维,水,的主要作用和食物来源. 碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪.请分别列举常见的这4种含量较多的食物 食物标签上的热量包括 蛋白质 脂肪和碳水化合物所产生的热量吗吗食物标签上经常标着 蛋白质多少 脂肪多少 碳水化合物多少 最后有热量多少 这个热量包括 蛋白质 脂肪 碳水化合物所产生 有人说只有蛋白质、脂肪、碳水化合物能提供能量,还有人说除了蛋白质、脂肪、碳水化合物,酒精和有机酸也能提供能量.这两种说法哪个对? 请问：蛋白质类、碳水化合物类、脂肪类食物都分别指哪些食品?请举些例子.谢 碳水化合物、脂肪、蛋白质三种无机盐的主要食物来源是那里?