如何让我淡定呢.我最近情绪不稳定.怎么才能淡定.

如何让我淡定呢.我最近情绪不稳定.怎么才能淡定. 为什么我经常情绪不稳定? 最近发现我越来越控制不了自己的情绪,经常愤怒,情绪不稳定.请问这是什么症状,怎么样解决. 为什么我情绪不稳定?听一首歌是一种情绪,换一首歌又是一种情绪,想开心的事是一种情绪,想到不开心的事又是一种情绪.、 如何多动脑筋都让我多动脑筋,但是要怎么动?怎么锻炼才好? 如何控制自己的感情?.掩盖自己的情绪怎么做才显示自己所作的表情是真诚的,我会忍不住的 唯有你,让我情绪如此多变,英文怎么写的 英语翻译主要是我听力最近提高上来了,可是阅读特别不稳定,忽高忽低的,怎么快速提高啊 情绪不稳定难以捉摸 成语 英语口语会考怎么考的?我广西的,最近才开始有口语会考的,怎么考?如何过?难度如何？ 请问我怎么才可以让家庭生活的好点? 最近家里电压不稳定,电灯不时会闪闪,家里的两台电脑同时重启,敢问是什么原因造成电压不稳定?如何解决我确定是电压不稳定,电脑老是自动重启,电灯一闪一闪.不要叫我去买什么UPS和稳压器 怎么锻炼自己读书的毅力,因为我读书成绩不稳定,有时认真有时不认真,问怎么才可以读书一直坚持下去? 精分了!活着还有意义吗.因为患上了精神分裂症,我知道整个人生,一辈子的幸福已经彻底毁灭了.特别是最近爸爸提起给我找男朋友的事,情绪又变得特别不稳定,下午蹲在地上,颤抖着,心抽痛着, 亨廷顿舞蹈症我会不会得上亨廷顿舞蹈症？我有点颈椎病，所以时常会胸闷，最近刚从狂犬病的阴影里醒过来（当然我是乱担心，乱焦虑。）所以在情绪不稳定的时候看到了亨廷顿舞蹈症的 我最近小科没怎么背 马上要期中了 能让我背得又快有好 怎么样才能让自己的身体加速分解尼古丁? 我已经4天没吸烟了,身体还是不舒服.怎么办?情绪不稳定. 日常生活中有什么可以让尼古丁加速分解的东西? 不要药品,要日常的蔬菜一类的,水果一类 怎么我15岁才1米4多啊 怎样才可以让我高点 我男的