给上小学的孩子准备怎样的早餐孩子上小学,早上时间很紧,如何准备孩子的早餐,使其营养丰富,孩子爱吃,还能快速做好,并让孩子能快速吃完

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/02 20:46:35
给上小学的孩子准备怎样的早餐孩子上小学,早上时间很紧,如何准备孩子的早餐,使其营养丰富,孩子爱吃,还能快速做好,并让孩子能快速吃完

给上小学的孩子准备怎样的早餐孩子上小学,早上时间很紧,如何准备孩子的早餐,使其营养丰富,孩子爱吃,还能快速做好,并让孩子能快速吃完
给上小学的孩子准备怎样的早餐
孩子上小学,早上时间很紧,如何准备孩子的早餐,使其营养丰富,孩子爱吃,还能快速做好,并让孩子能快速吃完

给上小学的孩子准备怎样的早餐孩子上小学,早上时间很紧,如何准备孩子的早餐,使其营养丰富,孩子爱吃,还能快速做好,并让孩子能快速吃完
两个切片面包夹个荷包蛋和午餐肉+一杯牛奶!隔天做好放冰箱,早上微波炉稍微热一下!如果吃腻了,可以换点别的夹面包里,例如果酱什么的

他喜欢的 有胃口吃的

很简单啊，买一瓶蒙牛酸酸乳，再让他带个鸡腿，坐车时让他吃就很节省时间了，保证他很喜欢

早上最好稀饭包子

早餐对于小孩发育来讲是十分重要的，所以要讲究营养搭配。
粗粮类的食物适合中国人的体质健康，搭配一些蛋白质类的食物更完美。如：豆浆+面包；鸡蛋+火腿肠+牛奶；瘦肉粥也是个不错的选择！

一个鸡蛋、一片面包、一小杯牛奶或一小碗稀饭，两片水果，几粒花生或杏仁，几粒葡萄干，两个核桃

面，鸡蛋，和果汁。

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