一个健康的成年人体水分占体重的多少,每天平均要多少升水;主要供水的途径是什么和什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 06:22:50
一个健康的成年人体水分占体重的多少,每天平均要多少升水;主要供水的途径是什么和什么?

一个健康的成年人体水分占体重的多少,每天平均要多少升水;主要供水的途径是什么和什么?
一个健康的成年人体水分占体重的多少,每天平均要多少升水;主要供水的途径是什么和什么?

一个健康的成年人体水分占体重的多少,每天平均要多少升水;主要供水的途径是什么和什么?
水约占人体组成的70%.男性体内含水分较女性多,年轻的人较年长者多,新生儿体内所含水量约为70%~75%.在人体各组织中,水分的含量也是不同的:分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%;脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%;肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右;而血液中的血浆里面,除了6%~8%的血浆蛋白,0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外,其余的成分全是水,约占血浆总量的91%~92%.
人体每天平均消耗的水分(经过呼吸道、大小便、皮肤等)约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外,每天至少应从饮食中补充2200毫升,才能达到平衡.
饮水占百分之五十,食物中获取百分之四十,体内营养物质分解和再吸收百分之十