怎样知道体内是弱碱环境?使用什么样的家庭饮用水能帮助体内达到弱碱环境?想知道体内是否是弱碱环境是通过验血还是验尿,还是其它方式?另,在家里饮用什么样的水可以帮助体内达到弱碱

怎样知道体内是弱碱环境?使用什么样的家庭饮用水能帮助体内达到弱碱环境?想知道体内是否是弱碱环境是通过验血还是验尿,还是其它方式?另,在家里饮用什么样的水可以帮助体内达到弱碱
怎样知道体内是弱碱环境?使用什么样的家庭饮用水能帮助体内达到弱碱环境?
想知道体内是否是弱碱环境是通过验血还是验尿,还是其它方式?另,在家里饮用什么样的水可以帮助体内达到弱碱环境?譬如说安装什么净水机或其它什么饮水器等,

怎样知道体内是弱碱环境?使用什么样的家庭饮用水能帮助体内达到弱碱环境?想知道体内是否是弱碱环境是通过验血还是验尿,还是其它方式?另,在家里饮用什么样的水可以帮助体内达到弱碱
皮肤是健康状态的“晴雨表”,人体酸碱状况会在皮肤上表现出来.也可以通过观察皮肤状况判断当前身体的酸碱度.酸性体质的皮肤表现为：皮肤晦暗无光泽、易出湿疹、色素沉着、香港脚、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不易愈合等.
　　调整体内的酸碱平衡度是一件每日持续的事情,要从饮食和生活方式等方面入手.
　　首先要做的是调节饮食.当有身体有酸性特征时,应注意吃碱性食物；当出现强碱性状况时,要食用酸性食物.比如,一段时间食用了过多的酸性物质如肉类,蛋类、油脂类、糖类、鱼类后,应食用海带、蘑芋、黄豆、豆腐等碱性食物中和.一般酸碱性食物的比例是1∶4,即一份荤菜＋四份素菜.碱性食物也不宜长期过量食用,体内呈强碱性也会引起营养不良导致身体疾病,也会出现皮肤干燥、头屑重、头发脱落、生面疮等问题,有时也可以单纯吃碱性食物,那是为了纠正体内偏酸的环境.
　　有些人误以为酸碱食物是以口味的酸碱来区分,认为有酸味的食品是酸性食品,这是错误的.酸碱食物是以在体内代谢后,代谢产物的酸碱性来划分的,并不是从味觉上区别.新鲜的水果即使味道是酸的,大多都是碱性生成物,皮蛋的口感碱性很重,却是酸性食物.
　　了解什么是酸性或碱性食品很重要,现在有不少这类的书可以查阅.你需要学习和了解这方面的基本常识,熟记一些常吃东西的酸碱性,这对每日长期的调理很有益.通常,肉类食品酸性为多,蔬菜瓜果,豆类,不含糖的全谷类和乳制品碱性为多.
　　在生活方式上,应避免短时间内大量消耗人体氨基酸和脂肪,增加代谢产物中的酸性物质.当身体来不及或不能调节时,体液的酸碱平衡度就会遭到破坏,使体内环境容易呈酸性,如过多地用脑、用眼、熬夜和酗酒等.
　　楼主所说的饮水机器,我看过很多资料,现在市场上有种好美水.好与不好请楼主自己判断,我是觉得食补和运动条件最为健康. 以下是他们的网站说明:
　　现在,世界发达国家已经进入第三代饮水时代--健康饮水水时代.好美水,将以其健康的独特魅力掀起中国第三代饮水革命
　　1.调节功能
　　?由于呈弱碱性,可以清除人体内的酸性代谢物,调节人体酸碱度,改善酸性体质,维持体内酸碱平衡.
　　2.渗透功能
　　?通过电解,把普通的十五个分子团的普通水变成了五至六个分子团的小分子团水.健康水和怀孕母体中的羊水,下雪的雪水一样,是一种充满能量的活水,渗透性强,能迅速将代谢废物带出体外,保持体内清洁畅通.
　　3.免疫功能
　　?含有-150MV--500MV的负电位,具有还原性,可清除人体血液中70%的自由基,预防因过氧化物自由基过多而导致的疾病和衰老.
　　4.营养功能
　　?弱碱性水不但洁净,而且富有营养.水中对人体有益的钙、镁、钾、钠等有益元素的含量均上升了30%以上,且这些元素呈离子状,更易人体吸收.
　　5.促进功能
　　?弱碱性水溶解度高,能促进胰岛素分泌和胆固醇分解,降低血糖和血脂水平.
　　好美水在生活中的部分用途：
　　? ·解渴：饮酒时饮用好美电解水有助于解酒；煮米饭可使米饭清香可口有光泽,不易腐烂变质； 炖肉、烧鱼可去腥味,煲汤易熟,炒菜菜叶不黄等； 泡咖啡更香醇味美；泡茶可去涩味,茶色澄清；将水果、蔬菜浸泡在弱酸水中,可去除农药；用来养鱼（鲫鱼、鲤鱼、金鱼等）,可提高鱼的存活期； 用来喂养宠物,可使宠物羽毛更亮泽、更精神；用弱酸水来浇花,可使花草鲜艳；
　　煎熬中药,药力更强.
　　深圳市好美水科技开发有限公司是深圳的一家大型生产企业,成立于2001年,注册资金1500万人民币,拥有员工一千多人,自建厂房五万平方米,配套了最先进的CNC电脑模具加工中心（拥有四台模具电脑加工中心,可以用电脑开发任何一款塑胶模具）,一百多台外壳射出注塑机,基中拥有目前最先进的850吨型注塑机在广东只有一台,配套线路板零件自动焊接（所有的电子零件是机器焊接,误差率小于百万分之1.5）、CPU程序烧录、IC邦锭（可以用0.5毫米的钢丝将芯片连接在线路板）、超声波（通过此技术塑胶壳之间可以无须胶水通过压力粘合在一起）、喷油、装配、纸箱、电镀、五金加工等一条龙服务车间,是国内规模最大,设备最齐全的生产型电解水器企业.为了推动中国功能水事业的发展,提升中国功能水行业发展的整体水平, 投入大量资金,参与功能水的研究,以及电解水机(功能水机）生产制造,公司拥有先进的生产设备及严格的质量管理体系已顺利通过ISO9001:2000认证.并于2004年加入亚太功能水协会,2005年当选中国保健协会功能水分会常任理事,同年11月成为中国首家功能水科研基地. 公司自行研发的好美牌电解水功能水机,其生产工艺达到国际水准,已经顺利通过欧盟CE认证、3C等认证,卫生部涉水证,拥有多项知识产权,国家专利,已列为深圳市2005年科技项目,并被科技局列为深圳市智能屋橱房选用产品,以及2005年高新科技健康选用产品,好美水科技开发有限公司自成立以来,经过多年的努力,产品远销欧美、新加坡,是国内唯一打开国际市场的电解水企业.好美公司配套的生产设备可以生产除电解水设备之外的塑胶电子产 品,目前除为珍奥,四世同堂,声宝,安吉尔提供电解水机,臭氧机之外,还提供掏耳器,密封罐,监视器,搅蛋器等电子礼品. 如果你对电解水机有兴趣或有其它产品开发的需求,我们可以提供最好的服务.
　　附加资料:
　　据专家介绍,健康人体内环境的PH值在7.35到7.45之间,即我们的体液应该呈弱碱性 才能保持正常的生理功能和物质代谢.可是根据调查,只有10％的人PH值在此范围内,属于碱性体质,多达70％的人是酸性体质,体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态.
　　与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等,到医院也检查不出什么毛病.如果长期处在酸性体质不加以改善,女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病.85％的痛风、高血压、癌症、高血脂症患者,都是酸性体质.六大原因造成人体酸化
　　饮食结构不合理.我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋,一旦这些酸性食物成为我们的主食,酸性体质也就不知不觉地形成了.
　　运动不足.阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质.而长期运动量不足会导致酸性代谢物长期滞留在体内,导致体质的酸性化.
　　此外,过重的心理负担、烟酒等不良嗜好、生活不规律、环境的严重污染等因素,都是造成体质酸性化的重要原因.吃出“碱性”健康人
　　既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物可以纠正人体酸性环境.
　　海带是“碱性食物之王”,多吃海带能很好地纠正酸性体质.此外,人们常说喝茶解乏,除了茶叶中的兴奋成分外,茶碱也可有效“中和”体内的酸性物质.大量运动过后,体内脂肪动员产生乳酸,让我们肌肉酸痛,这时吃个苹果,吃饭时以蔬菜为主,肯定能缓解一下.
　　专家介绍说,既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果,那么平时就尽量少吃这些食物.实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配,比如炖肉时放些海带,烧牛肉时加些萝卜等等.常见食物的酸碱性
　　强酸性蛋黄、乳酪、白糖、柿子、乌鱼子、柴鱼等.
　　中酸性火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等.
　　弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等.
　　弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等.
　　中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、菠菜等.
　　强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类.（