作业帮什么东西是寒性的?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 14:17:38
什么东西是寒性的?
什么东西是寒性的?
什么东西是寒性的?
凉性食物：常用的有梨、香蕉、甘蕉、白果、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、绿菜、绿豆、蛇胆、兔肉、黑鱼、鳗鱼、田鸡和甲鱼等.凉性的水果:中医而言,此类水果可清热、降火气,西医则认为是会使人体能量代谢率降低,让热量下降的水果,适合热性体质、热性症状者.香瓜、西洋梨、西红柿、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷.
温、热性的水果：中医来说,可以怯寒补虚,消除寒症 ; 西医而言 ,是可使人体的能量代谢率提高,增加热量的水果,适合寒性体质、寒性症状者.红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴莲.