喝酵母水有啥好处

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/13 04:19:20

喝酵母水有啥好处
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喝酵母水有啥好处
酵母有很高的营养价值,不仅含有较多蛋白质、B族维生素,还含有核酸和矿物质,同时,含有保健功能的活性物质.　　维生素B族可控制人体的代谢功能,保持正常的神经作用.维生素B2与维生素B6对皮肤是很重要的维生素.维生素B12有防止贫血的作用,且有促进肠内维生素合成的作用,所以对肠或肝功能不强的人有增强体力的效果.

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