抄书能提高注意力吗?感觉注意力不集中心静不下来,记得小时候老师罚抄语文书　结果抄着抄着心就静下来了…… +

抄书能提高注意力吗?感觉注意力不集中心静不下来,记得小时候老师罚抄语文书　结果抄着抄着心就静下来了…… + 怎样提高注意力?真烦人,不知怎么回事!我平时总是想很多,注意力不集中,谁能给出出招,提高注意力.谢谢… 注意力集中听课效率就能高一些?我正在训练注意力,如果注意力特别高是不是听课效率能大大提高? 儿子上课注意力不集中 , 注意力高度不集中怎么办? 孩子注意力不集中,怎么办? 做题时注意力不集中怎么办 听听力时注意力不集中怎么办?怎样才能集中注意力 做“舒尔特方格”训练坚持多久能提高注意力?我注意力不集中,写作业会受到影响.我想用这个方法试试,希望短期内能见到效果. 怎样才能使注意力集中,提高听课效率? 怎样才能使注意力集中,提高听课效率? 怎样才能做到注意力集中,提高看书质量? 注意力不集中,不认真听课,怎么办 怎么样能让自己更集中注意力? 英语听力时怎样能集中注意力 孩子多动,注意力不集中怎么办 孩子上课注意力不集中怎么办 表示注意力不集中的成语