人体硒含量是多少

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 22:01:27
人体硒含量是多少

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人体硒含量是多少
硒被称为是主宰生命的微量元素,它在人体内的总量只有3~20毫克,大部分存在于人体的肝、胰、肾中,以眼睛的含硒量为最高.硒元素有控制癌细胞发育的作用,可破坏沉积在动脉血管壁上的胆固醇,防治心脑血管病.硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富.蛋类含硒量多于肉类.